适合谁
- ✓想预测下一觉或下一次喂奶、又不想盯着计时器的父母。
- ✓更需要“可能窗口”，而非死板作息表的家庭。
- ✓需要协同照护、并希望有可分享摘要的人。
你会得到什么
- ✓基于宝宝历史的清醒窗与小睡/入睡区间。
- ✓更从容地规划日与夜，不靠死板规则。
- ✓用于交接的可分享作息快照。
故事
从“现在该怎么办？”到一个可用的窗口
最难的是夹在中间的时刻：宝宝闹，你不确定是饿还是困，而时间像溜走了一样。
作息不该是规则书——而应是基于宝宝实际行为的从容估计。
UmiCare 的作息视图把近期记录转成范围与间隔，帮助你规划接下来几小时，而不是把育儿变成表格。
顿悟时刻（松一口气）
- ✓你看到一个可能的小睡窗口，不再每一分钟都反复纠结。
- ✓交接时分享一张简洁的作息快照。
- ✓你能更早温和地发现偏移（比如更晚入睡）并调整。
UmiCare 如何解决
一步一步
一个在真实生活中也好用的流程——疲惫的手、昏暗的光、混乱的日子都算数。
连续记录几天
01
随着喂养与睡眠记录累积，作息会越来越有帮助。
选择适合你的回看窗口
02
基于近期历史查看作息（取决于套餐），在“新鲜度”和“稳定性”之间取得平衡。
用范围，而非死时间点
03
作息强调“可能窗口”——给你灵活性，同时保留信号。
需要时分享
04
下载可分享的作息图片给伴侣与照护者。
常见问题
常见疑问
这是提醒系统吗？
不是。它是基于历史的作息视图，帮助你预判窗口，而不是用计时器催你。
作息使用多少历史？
作息历史取决于你的套餐。免费版回看较短；Plus 扩展回看范围。
可以分享作息给别人吗？
可以——你可以下载可分享的作息图片。